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Begleitung und Pause mit Sina Thoma

Mentale Selbstverteidigung und Begleitung für introvertierte Frauen in Umbruchphasen 

Jobunsicherheit, Existenzängste, Stimmungsschwankungen, schlaflose Nächte. Du versuchst, alles irgendwie zu regeln — für deinen Partner, deine Familie, deine Freundinnen, deine Kunden, deinen Chef. Und du selbst? Bleibst wieder auf der Strecke.

Vielleicht kennst du das:

  • Du sagst „Ja“, obwohl du „Nein“ meinst. Aus Angst, abgelehnt zu werden.

  • Du hast Existenzangst, weil der Job wackelt oder dein Business stagniert.

  • Die Wechseljahre werfen dich aus der Bahn — körperlich und mental.

  • Du funktionierst nur noch, und keiner merkt, wie viel Kraft dich das kostet.

Hier beginnt dein nächster Schritt.
Ich unterstütze Frauen, ihre innere Widerstandskraft aufzubauen, klar für sich zu sein und mutige Neuanfänge zu gestalten — ohne gleich alles über den Haufen werfen zu müssen. Dabei helfe ich dir auch, deine inneren Trüffel zu finden: diese unscheinbaren, aber kostbaren Ressourcen, die dir neue Stärke schenken.

In der Ruhe liegt die Kraft.

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