​Ich bin Mentale Kung-Fu-Meisterin, Mutmacherin und Begleiterin für alle, die aus dem alltäglichen Hamsterrad ausbrechen wollen. Mein Angebot der lebensnahen Beratung richtet sich an Menschen und im Besonderen an Frauen, die sich als stille Rebellinnen fühlen – jene unkonventionellen Denkerinnen und High Performerinnen, die in einer Welt voller Standard-Lösungen oft keinen Platz finden. 

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Mentoring und Beratung statt Coaching: Warum ich keine Kakao-Zeremonie abhalte

 

Vielleicht kennst du das: Du suchst Hilfe, landest aber in einem starren Coaching-Schema nach Methode xy, das dir Affirmationen vorkaut oder mit toxischer Positivität kommt. Mein Ansatz ist anders. Ich biete Mentoring und Beratung statt Coaching, weil ich nicht nur Fragen stelle, sondern meine Erfahrung und mein fundiertes Hintergrundwissen teile.

Ich begleite Frauen, die:

• in schwierigen Lebensphasen und Übergängen (z.B. voll in den Wechseljahren) stecken.

• endlich wirkungsvoll Grenzen setzen wollen – gegen übergriffige Menschen und eigene, sabotierende Gedanken & Verhaltensweisen.

• einen eigenen Weg suchen, der tiefgehend und sinnstiftend ist, aber ohne unnötiges Zeremoniell.

• damit aufhören wollen, sich selbst ständig zu enttäuschen. Und sich selbst in krisenhaften Momenten wertschätzen können.

 

Warum Mentale Selbstverteidigung?

 

Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie es ist, wenn der Boden wegbricht – in der Partnerschaft, im Job, im eigenen Kopf oder bei der Gesundheit. Ich habe gelernt, wie man mentale Selbstverteidigung als Ausdruck innerer Stärke nutzt, um trotz Ängsten und Zweifeln wieder aufzustehen.

In uns allen schlummern „innere Trüffel“: verborgene Widerstandskräfte, die uns tragen, wenn es wackelig wird. Ich helfe dir, diese Schätze auszugraben. Mein Ziel ist es, dir zu zeigen, wie du dich in deine innere Stabilität bringst und Grenzen hältst.

 

Warum mit mir arbeiten?

 

Ich bin keine „6-Wochen-Zertifikats-Coachin“.

Als Kommunikationswissenschaftlerin und Heilerzieherin arbeite ich seit Jahren mit psychisch erkrankten Menschen. Dieser Hintergrund gibt mir die Tiefe und die emotionale Sicherheit, die in der oberflächlichen Coaching-Bubble oft fehlt.

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Mein Werkzeugkasten ist klar, direkt und fundiert:

• Strukturierte Beratung: Klarheit und Fokus auf das Thema.

• Maltherapie LOM®: Als ausgebildete Maltherapeutin unterstütze ich dich mit neuro-visuellen Techniken. Das lösungsorientierte Malen (LOM®) hilft dir, neue Lösungswege und Gedanken visuell im Gehirn zu verankern – ganz ohne Vorkenntnisse, aber mit maximaler Wirkung. Und auch nur auf Wunsch.

 

Bereit für dein eigenes mentales Kung-Fu?